【仁乐基因化验所】怀孕睡觉左侧还是右侧好

【仁乐基因化验所】孕期健康知识分享

女性在怀孕以后，对于各种事情都比较纠结，其实最重要的就是为了胎儿的健康，不管是平时吃的食物，还是睡觉这方面，以及穿的衣服都要以胎儿的健康为主。那么怀孕睡觉左侧还是右侧好？

当然是左侧睡觉更好一些了，但是也不是说怀孕的孕妇睡觉必须是左侧，如果左侧躺的不舒服，也可以适当的右侧或者是平躺，但是最好的姿势就是左侧。左侧睡觉就可以防止胎儿出现缺氧的情况，也可以有利于孕妇的健康。

如果经常的在右边睡觉的话，很容易压迫到心脏，使女性出现呼吸比较困难，甚至是下身水肿情况的发生，尤其是比较肥胖的孕妇，更要注意这个问题，可以在睡觉的时候骑一个枕头，或者是躺在孕妇枕上面，都是比较好的睡觉方法。仁乐基因化验所

孕妇枕既可以使孕妇睡得更香，也可以保证孕妇的睡姿是正常的，在生产以后还可以用作哺乳，所以说孕妇枕是一个非常值得购买的东西，如果产后的女性不知道怎样睡觉才是正常的，可以购买孕妇枕来使用，就能够用正确的睡姿睡觉，也能够保证胎儿健康的发育。仁乐基因化验所

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