【仁乐基因化验所】孕初期能吃葡萄干吗

【仁乐基因化验所】孕期健康知识分享

女性朋友怀孕是一件既幸福也有点难受的事情，因为怀孕初期的女性朋友或多或少都会有孕吐、饮食不振等反应。在怀孕初期孕妇在吃的方面也需要特别的注意，有的东西对于胎儿成长不利不能吃，那么，孕初期能吃葡萄干吗？

孕初期是可以吃葡萄干的，葡萄干作为常见果干类小零食，有着酸甜的味道，且其中含有铁等微量元素，对于孕初期女性朋友饮食不振以及补充微量元素有着很大的帮助，但是葡萄干中糖分比较多，孕初期的女性朋友需要注意不可以多吃，吃葡萄干也需要保持适度原则。仁乐基因化验所

除了葡萄干，孕初期还可以吃新鲜的葡萄、苹果、白菜等蔬菜水果，切记不要吃辣椒、海鲜等辛辣刺激性强的食物，这样方能够更好的保护好腹中的胎儿，同时孕初期的女性朋友还需要注意按时按量补充叶酸，并且定时的去进行孕检，这样才能够确保胎儿健康。

孕初期的女性朋友不仅需要注意饮食，同时相关孕检一样也不能少。在怀孕初期是宝宝成型的时期，孕妈妈如果出现感冒等病症，不可以轻易的去用药，因为大部分药物中都含有对胎儿成长不利的因素，如果孕妈妈滥用药物对胎儿成长也会产生一定不利影响。仁乐基因化验所

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