【仁乐基因化验所】孕妇胃酸吃什么水果

【仁乐基因化验所】孕期健康知识分享

孕妇在怀孕后，由于激素发生了很大的变化，这时候身体也出现了一些异常，尤其是胃部常常会泛出酸水，甚至还会影响到食欲，出现呕吐的症状，这种情况真的是十分的遭罪，那么孕妇胃酸吃什么水果？

香蕉：缓解胃酸最好的方法就是食用一些碱性的水果，香蕉就是其中的一种。而且香蕉中含有的物质还可以帮助孕妇消化食物，对于胃酸过多导致的消化不良也有很好的作用。只是在吃香蕉的时候，不可以空腹吃，这样容易加重胃酸的情况。

葡萄：它含有的白藜芦醇能够抑制胃酸分泌，在孕妇出现胃酸之后，可以选择一些紫皮的葡萄，绿色的葡萄没有这样的效果，需要孕妇记住这点。仁乐基因化验所

苹果：属于弱碱性的水果，而且温和没有刺激，不仅不会刺激到胃部，还可以稀释胃部分泌出来的胃酸，减轻孕妇的恶心感。当孕妇出现胃酸、烧心的感觉时，吃一到两个苹果就会有很大的改善。

柿子：能够缓解胃酸的除了以上的水果，还有柿子，柿子中含有的鞣酸能够减少胃酸的分泌，但是在空腹的时候也不可以吃柿子，同时，缓解胃酸的柿子只有黄柿子，其它的柿子不具有这样的效果。仁乐基因化验所

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