【仁乐基因化验所】孕妇初期能吃甘蔗吗

孕妇怀孕初期的时候，是怀孕过程中最危险的时候，也是怀孕过程中最痛苦的时候。这个时候，孕妇一定要特别的当心自己的衣食住行，不然的话就可能会造成严重的问题哦。甘蔗是一种非常不错的东西，那么孕妇初期能吃甘蔗吗？

一、孕妇可以吃甘蔗吗

孕妇可以吃甘蔗吗仁乐基因化验所?甘蔗吃起来清甜爽口，但是一想到甘蔗的糖分含量，不少孕妇吃甘蔗之前还是会有顾虑的。其实，孕妇可以吃甘蔗，但是要适量，而且也要根据自己的体质而定。脾胃虚寒的孕妇最好不吃或少吃，因为甘蔗本身带凉性。

二、孕妇吃甘蔗有好处吗

1、补充多种营养物质

甘蔗中含有许多维生素和营养素，含糖量十分丰富，约为18-20%。甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成的，极易被人体吸收利用。甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首。

2、防病健身

甘蔗还是防病健身的良药。甘蔗味甘性寒，甘可滋补养血，寒可清热生津，故有滋养润燥之功，适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。民间常用蔗汁、葡萄酒各仁乐基因化验所50克，混合服，早晚各一次，对治疗慢性胃炎、反胃呕吐有很好的疗效。

3、清洁牙齿、提高牙齿抗龋能力

甘蔗纤维多，在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样，把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净，从而能提高牙齿的自洁和抗龋能力。因此甘蔗还是口腔的清洁工。

4、美容脸部

咀嚼甘蔗，对牙齿和口腔、脸部肌肉也是一种很好的锻炼，有美容脸部的作用。仁乐基因化验所

通过仁乐基因化验所的介绍可以知道孕妇初期的时候是可以吃甘蔗的，吃甘蔗对孕妇有很多的好处，但是怀孕初期的时候吃甘蔗一定要注意适量，吃的太多的话可能也会出现很多的不良影响。如果你是一位孕妇，孕初期你可以适量吃一些甘蔗哦。