【仁乐基因化验所】孕妇8个月能吃雪糕吗

【仁乐基因化验所】孕期健康知识分享

在炎热的夏天，吃一根冰凉的雪糕，无疑是一件舒服惬意的事情。对于孕妇来说，天气炎热时很多时候不想吃饭，吃根雪糕还是比较乐意的。但是，孕妇在饮食方面是有很多禁忌的。那么，孕妇8个月能吃雪糕吗？

在孕8个月的时候，孕妇其实是可以吃雪糕的，但是一定要适量。孕8个月时已经处于孕晚期，孕妇肠胃功能比较脆弱，如果过量食用，很容易引起肚子疼、腹泻等情况，严重时可能还会引起宫缩，对胎儿不利。

怀孕期间一般不建议吃过于生冷刺激的食物，容易引起肠胃不适，所以在饮食方面一定要注意。雪糕虽然吃起来比较凉爽，但也属于高热量的食物。孕晚期，孕妇应控制饮食，防止自身体重过重和出现巨大儿，影响身体健康。仁乐基因化验所

孕8个月时，孕妇应准备待产包了，给宝宝选择衣物和纸尿裤等生活用品会让孕妇心情愉快。此时的孕妇腿部可能会出现浮肿的情况，休息时，把腿部垫高，促进血液循环，减轻浮肿现象。便秘也是这时经常遇到的问题，多吃富含纤维素的蔬菜瓜果，可以缓解便秘情况。仁乐基因化验所

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