【仁乐基因化验所】怀孕6个月经常半躺好吗

【仁乐基因化验所】孕期健康知识分享

许多妇女怀孕后，身体或多或少都会改变，尤其怀孕月份比较大时，身体会非常笨重，睡觉时总是觉得什么姿势都很困难，半躺着睡会好一些，一起来看下怀孕6个月经常半躺好吗？

怀孕6个月时，最好不要经常半躺着睡觉。这种姿势并不能让身体更好放松，对颈部也不好，所以并不建议孕妇总是半躺着。孕妇采用左侧睡姿是最科学的。怀孕期间的睡姿与胎儿有着密切的关系。

左侧睡姿可以提供给胎儿更多的血液，这样婴儿在母亲的肚子里会更舒服。从宝宝的健康出发，孕妇最好选择左侧卧位。如果长时间的让孕妇仁乐基因化验所躺左侧睡觉可能有困难，可以在右侧的髋垫上垫子、枕头或被子，使盆腔向左侧倾斜，也可以起到左侧卧的效果。

到了孕晚期时，孕妇的身体会很笨重，睡觉也会不安稳，所以睡觉的姿势一定要选择好。一般来说，左侧睡姿对于胎儿的发育会比较好，但是如果长时间一个姿势睡觉，会让孕妇非常疲惫。所以也可以试着换一种方式睡觉，要注意时间不能过长。另外还要注意不能每天都总是躺着，要适合的活动，这样有利于顺利生宝宝。仁乐基因化验所

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