【仁乐基因化验所】孕妇可以喝鱼腥草吗

【仁乐基因化验所】孕期健康知识分享

清热解毒的中草药之中鱼腥草是比较多使用的，所以对于孕期特别容易上火的孕妇，就想要知道是否可以用鱼腥草煲水来喝降火，但也因为孕妇在怀孕期间饮食方面必须小心谨慎，不然吃错了可能会产生不良的影响，那么孕妇可以喝鱼腥草吗？

孕妇是可以用鱼腥草煲水来喝，因为鱼腥草含有的粗纤维素以及果胶等成分，孕妇喝了之后对肠道起到增强润滑作用，并且促进肠道的蠕动速度，使得大便可以保持畅通，防止孕妇出现便秘，鱼腥草还有使人体镇静的作用，能让人很好的缓解神经紧张，因此能帮助孕妇舒缓孕吐。仁乐基因化验所

另外如果孕妇下肢有水肿的情况出现，也是可以适量吃些鱼腥草，因为鱼腥草具有利尿消肿的功效，能很好缓解水肿症状，而且由于鱼腥草中有些成分能够加强肺部功能，还能增强机体的免疫功能，减少孕妇孕期生病的几率。

虽然说孕妇在孕期可以吃鱼腥草，但由于鱼腥草自身会有一种较特殊的气味，这种气味并不是所有孕妇都能接受的，毕竟每个人能接受的气味都是有所不同的，如果真的对气味无法接受的，一定不可以强迫自己去吃，不然有可能会加重孕吐的情况。仁乐基因化验所

要注意的是鱼腥草属性寒凉，所以对于身体比较虚弱，肠胃不好的孕妇，就不建议吃鱼腥草了，否则可能会产生不好的影响，即便可以吃也要注意不能够多吃，如果多吃的话不仅没有营养可以进行补充，反而会对身体造成伤害，所以吃鱼腥草时要控制好量。

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