【仁乐基因化验所】孕32周胎儿头偏小煲什么汤喝营养

【仁乐基因化验所】孕期健康知识分享

怀孕期间孕妇最重要的是饮食。只有正确的饮食才能同时满足孕妇与胎儿所需要的全面营养。有些孕妇的食欲不怎么好，补充的营养不合理，在检查时发现胎儿头偏小，那么孕32周胎儿头偏小煲什么汤喝营养？

1.胡萝卜西红柿浓汤：胡萝卜与仁乐基因化验所西红柿都含有丰富的维生素，能保护孕妇的视力，还能抗衰老，增加皮肤的弹性，尤其是对怀孕初期出现晨吐的孕妇来说更开胃的好东西。另外在32周时，如果检查胎儿过小，也可以补充这种汤，来增加营养。

做法：用开水剥去番茄皮，将胡萝卜切成小块，充分搅拌均匀，加入适量高汤，用小火熬成浓汤，放入调味料后即可饮用。

2.红萝卜玉米排骨汤：胡萝卜排骨和玉米排骨汤含有优质钙，玉米富含维生素，充分满足孕妇的营养需求，有利于胎儿的成长。

做法：锅内加温开水，放入姜，烧开水，将洗净的排骨放入滚烫的血中，待滚烫的血将排骨取出后加水洗净。然后准备一个锅，肋骨和切成块的玉米，胡萝卜，几块姜一起入锅，加适量的水，第一个火煮，煮到慢炖1小时，起锅前加入适量的食炎和其它调味品即可。仁乐基因化验所

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