【仁乐基因化验所】怀孕能不能吃火爆鱿鱼

【仁乐基因化验所】孕期健康知识分享

鱿鱼是高蛋白食物，平时吃一些可以补充蛋白质，对身体健康有好处。女性在怀孕后嘴巴会变得很馋，很多在平时不敢吃的，热量比较高的食物，都会以怀孕为借口，在怀孕期间吃。那么，怀孕能不能吃火爆鱿鱼呢？

怀孕期间还是不建议吃火爆鱿鱼和铁板鱿鱼的。火爆鱿鱼属于烧烤性质的，非常的不卫生。但是鱿鱼是可以吃的，可以去外面买一些鱿鱼，自己炒着吃，干净又卫生。如果孕妇妈妈有胃病、高血脂、心血管疾病，不能够吃鱿鱼。

有湿疹的孕妇不能吃鱿，海鲜类食物都不能吃。仁乐基因化验所吃鱿鱼可以补充人体内所需的碘，碘对能够帮助宝宝的脑部发育。孕妇妈妈可以适当的吃一些炒熟的鱿鱼，但是注意不要吃太多，否则会造成腹泻、便秘，海鲜吃的过多，还可能诱发皮肤过敏。

鱿鱼具有丰富的蛋白质、氨基酸，平时吃一些鱿鱼能够养胃、仁乐基因化验所提神、润眼，孕妇妈妈适当的吃一些鱿鱼对宝宝的大脑发育也是非常有帮助的。只要孕妇妈妈对海鲜不过敏，吃鱿鱼是没有问题的，切记鱿鱼要彻底弄熟了再吃，避免食物中毒。

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